Фитнес-студия на Институтской улице советует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, составление подходящего рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, получение полезных наставлений от мастера своего дела, развитие дисциплины и приобретение правильных спортивных навыков.